MAGNESIO & SPORT: LA SOLUZIONE BWT

Pronto a dare al tuo corpo ciò di cui ha bisogno per massime prestazioni e rigenerazione? Arricchisci da solo la tua acqua potabile con magnesio e scegli la soluzione migliore per soddisfare il tuo fabbisogno giornaliero.

Prendi in mano la tua salute.

Per saperne di più:

Magnesio per Sport e Corpo

Il momento giusto per l'acqua con magnesio

Acqua + Magnesio = Sport Plus

FAQ su Magnesio & Sport:

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MAGNESIO
PER SPORT E CORPO

Il magnesio supporta il rilassamento e la resistenza allo stress ed è essenziale per un sistema muscolare e nervoso sano. Durante intense sessioni di allenamento, il fabbisogno di magnesio aumenta significativamente poiché si perdono più minerali con il sudore.

Il nostro filtro per acqua da tavolo ti aiuta a coprire questo fabbisogno maggiore mineralizzando la tua acqua potabile e filtrando fattori come calcare, cloro e metalli pesanti.

IL MOMENTO GIUSTO
PER L'ACQUA CON MAGNESIO

Il tuo corpo non può immagazzinare magnesio, quindi è importante soddisfare il fabbisogno giornaliero durante il giorno. Molti credono che l'assunzione di magnesio attraverso il cibo sia sufficiente, dimenticando che, specialmente per gli atleti, il fabbisogno è significativamente maggiore. Il nostro filtro per l'acqua assicura che aumenti l'assunzione di magnesio tra i pasti, fornendoti così un apporto ottimale.

Junger Mann im Skaterpark trink Wasser aus Glas

ACQUA + MAGNESIO
= SPORT PLUS

La nostra acqua filtrata non solo aiuta a ottimizzare il bilancio di magnesio, ma contribuisce anche ad aumentare il pH. Questo è particolarmente importante per evitare l'acidificazione dei muscoli e favorire la rigenerazione dopo lo sport. Anche lo zinco è un fattore chiave della nostra soluzione di filtraggio, poiché assicura ossa forti e un sistema immunitario robusto. Combinato con l'assunzione di magnesio, fornisci così un boost ottimale per la tua salute.

FAQ su Magnesio & Sport

A cosa serve il magnesio?

Il magnesio è utile per il supporto della funzione muscolare, la produzione di energia e il sistema nervoso.

Assumere magnesio prima o dopo lo sport?

Può essere vantaggioso assumere magnesio dopo lo sport, poiché aiuta a ridurre i dolori muscolari e i crampi e supporta la rigenerazione. L'assunzione prima dello sport può anche essere utile per migliorare la performance e la resistenza.

Quando si dovrebbe assumere il magnesio?

Idealmente, il magnesio dovrebbe essere assunto costantemente durante il giorno. Grandi quantità del minerale in una sola volta o insieme ai pasti non vengono assorbite dal corpo e vengono eliminate.

È consigliabile assumere il magnesio?

L'assunzione di magnesio può essere consigliabile, specialmente in caso di carenza, che può portare a sintomi come crampi muscolari, stanchezza o problemi di sonno. Supporta anche molte funzioni corporee, inclusa la funzione muscolare e nervosa e la produzione di energia.

Qual è il fabbisogno di magnesio di uno sportivo?

Il fabbisogno di magnesio di uno sportivo è spesso maggiore rispetto a quello di una persona meno attiva, poiché l'allenamento intenso e la sudorazione causano una maggiore perdita di magnesio. Si stima che gli atleti necessitino circa il 10-20% in più di magnesio rispetto alle raccomandazioni generali per adulti, che sono di circa 400-420 mg per gli uomini e 310-320 mg per le donne al giorno.

Uomo con pantaloncini da allenamento rosa BWT e bottiglia

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