Notre guide pour protéger la planète depuis chez soi

Achetez peu et bien

Saviez-vous que dans le monde, 30 % de la production agricole est perdue et qu’en France, chaque habitant jette jusqu’à 20 kg de nourriture tous les ans ? Une prise de conscience qui devrait tous nous inciter à consommer local et de saison. Pour ça, essayez le plus possible de faire vos courses chez les petits commerçants qui privilégient les circuits courts. Et ne boudez pas les fruits et légumes « moches », aussi bons que les autres et souvent moins chers ! Enfin, lorsque vous partez faire vos courses, n’oubliez pas votre sac et allez-y avec une liste définie à l’avance afin d’éviter les tentations superflues et donc un éventuel gaspillage.

Achetez avec conscience

Essayons d’arrêter de consommer des produits jetables ! Là encore, il existe plein d’astuces. Par exemple, remplacez les serviettes jetables par des serviettes de table en tissu lavable ou encore les cotons à démaquiller par de jolis carrés éponges très à la mode en ce moment. Si le papier est inévitable, comme pour les imprimantes ou le papier toilette, sachez cependant qu’il en existe en matière recyclée.

Préférez aussi les denrées alimentaires vendues en vrac. Pour ça rien de plus simple, rendez-vous dans les boutiques spécialisées avec quelques pots de confiture vides ou des pochettes en tissu, par exemple.

Mais avant tout, ce sont bien les bouteilles en plastique qu’il faut éliminer ! Et rien de de plus facile grâce à la gourde.

Mettez-vous au tri sélectif

Si trier ses ordures ménagères peut sembler contraignant au début, l’exercice devient très rapidement naturel et peut même amuser les enfants qui aiment relever des défis. Pourquoi ne pas coller des étiquettes correspondant à chaque bac et demander aux plus petits de jeter eux-mêmes dans la bonne poubelle (non recyclable / recyclable, verre, compost…) ? Ils seront très certainement heureux et fiers d’être ainsi responsabilisés et acteurs du changement !

Optimisez votre temps devant les fourneaux

Profitez du temps que vous passez chez vous actuellement pour vous organiser en cuisine. À ce sujet, connaissez-vous le batch cooking ? C’est une pratique très à la mode qui consiste à préparer plusieurs plats à l’avance. Ainsi, vous passez deux ou trois heures de votre dimanche à éplucher, cuire et mettre en conserve tous les repas de la semaine, afin de vous libérer du temps au quotidien et vous soulager de la charge mentale du « qu’est-ce qu’on mange ? » ! De plus, pensez à accommodez vos restes pour en faire de nouveaux plats créatifs anti-gaspi.

Préservez l'or bleu !

Chaque jour, nous consom­mons chacun près de 150 litres d’eau potable, soit six fois plus qu’il y a un siècle. Une consom­ma­tion facile à réduire avec quelques gestes simples et de bons réflexes !

Par exemple, pour­quoi ne pas réuti­liser l’eau dans laquelle vous avez lavé vos fruits et légumes pour arroser les plantes ?

Dans la salle de bain aussi, l’eau coule trop et pour­rait être utilisée plus judi­cieu­se­ment. Nous ne vous répè­te­rons jamais assez de favo­riser les douches aux bains, de couper le robinet lorsque vous vous lavez les mains et d’uti­liser un gobelet pour vous brosser les dents. D’ailleurs, juste avec ce dernier geste, vous pourrez écono­miser jusqu’à 1 000 litres d’eau par personne et par an !

Aux toilettes, si vous ne disposez pas d’une double chasse qui permet de consommer moins de 100 litres par jour pour une famille de quatre personnes contre plus de 215 pour un réser­voir clas­sique, vous pouvez tout de même faire des écono­mies d’eau. Pour cela, il vous suffit de déposer dans le réser­voir de votre chasse une brique ou une bouteille d’eau qui le fera moins se remplir et en dimi­nuera méca­ni­que­ment le débit.

La solution pour l'eau de boisson

Et votre consom­ma­tion d’eau de boisson dans tout ça ? Si vous avez l’ha­bi­tude de nous lire, vous saurez qu’il est primor­dial de commencer par bannir les eaux en bouteille en plas­tique, trop chères et surtout trop polluantes… Mais si vous n’aimez pas le goût de l’eau du robinet (et on vous comprend !), pour­quoi ne pas investir tout simple­ment dans une carafe BWT ou encore mieux, dans robinet muni d’un filtre sous évier comme l’Aqua Drink Pure URBAN ?

Et pour vous aider à faire la tran­si­tion de l’eau de bouteille à l’eau du robinet, notre coach Alexis vous attend ! En 5 semaines seule­ment, il fait le pari de vous convaincre avec des astuces et des conseils person­na­lisés à votre mode de vie. Vous voulez en savoir plus ? Pssst, c’est par ici.

Grâce à toutes ses petits gestes faciles à adopter par toute la famille en période de confi­ne­ment, on vous promet que vous contri­buerez gran­de­ment à protéger notre planète.

Articles similaires